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撮影 2025年5月

世界中の多くの地域でコストが上昇している中、国外に移住することを考えている人にとって最初に問われる質問は簡単で、実際に毎日生活するコストはどれくらいか。

そこで私はスーパーに行って、価格をすべて書き留めた。

店を選ぶことと、それが教えてくれること

スーパーは価格帯が幅広く、価格帯を理解することは個々の価格よりも重要である。

この価格調査では、 Virgen del Rosario in Luque に行き、認知度の高い品物を購入して、ディスカウント価格での標準的なバスケットのコストを示した。

バスケットの合計: 275,000 PYG — 約 $35.29 USD.

パンストックと朝食

品物 PYG USD
卵、30個 (Yumita) 37,000 ~$4.75
即席オートミール (Quaker, 400g) 18,000 ~$2.30
フルーツロープス ケーキ (340g) 24,000 ~$3.00
ブラックベリー ジェム (Areguá, ローカル) 18,200 ~$2.33
長糸米 (Tío Nico, 1kg) 6,800 ~$0.87
エルボー マコナリ (Anita, 400g) 5,500 ~$0.71

プレミアム卵ブランドである Nutriuevo は、わずかに高価である。

キャンディードグッズと調味料

品物 PYG USD
ホールカーネルコーン (Norte) 6,300 ~$0.80
ペアズ (Norte) 4,500 ~$0.60
フラケッドチュナ 7,800 ~$1.00
オレンジジュース (Watts, 1L) 9,000 ~$1.15
マヨネーズ (Hellmann’s, 475g ポーチ) 14,950 ~$1.92
ケチャップ (Hellmann’s, 500g ポーチ) 16,300 ~$2.10

新鮮な野菜と乳製品

野菜は1kgあたりの価格で価格が示されている。

品物 PYG/kg USD/kg USD/lb
黄色い玉ねぎ 3,200 ~$0.41 ~$0.19
ポテト 3,400 ~$0.44 ~$0.20
キャロット 8,200 ~$1.05 ~$0.48
フレッシュな梨 8,600 ~$1.10 ~$0.50
シェルフ-サビュレミルク (Trébol, 1L) 7,800 ~$1.00
スライスされたサンドウィッチブレッド 7,900 ~$1.01

##-snacks、飲み物と家庭用品

品物 PYG USD
オレオクッキー (118g) 6,300 ~$0.81
ドリトス (250g バッグ) 24,400 ~$3.13
コカコーラ (2L) 14,000 ~$1.79
ペーパータオル (Snob, 多品種) 11,700 ~$1.50
トイレペーパーアイテム (Milli, 多品種) 11,500 ~$1.47

このことからわかること

ローカルな品物 — 米、パスタ、玉ねぎ、ポテト — は、実際に安い。輸入品やブランド品のsnackアイテム (ドリトス、フルーツロープス、オレオ) の価格は、実際にアメリカやヨーロッパで購入する価格に近い。

予算を立てる上での実用的な教え方は、ローカルな食べ物を食べることによって、食費は実際に安い。北米やヨーロッパのショッピングバスケットを完全に再現したい場合は、ブランド品の価格が実際に近い価格になるだろう。

価格は、ルケのディスカウントスーパーで、グアラニドルラレートとともに示されている。価格を固定したものとして扱うのではなく、シナリオとして扱ってください。