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촬영 2025년 5월

세계 곳곳에서 물가가 오르는 상황에서, 해외로 이주를 고려하는 사람들은 가장 먼저 궁금해하는 질문은 단순합니다: 일상생활의 비용은 실제로 얼마인가?

그래서 나는 마트에 가서 모든 가격을 적었습니다.

어디서 쇼핑해야 하는지, 그것이 무엇을 알려주는지

파라과이의 마트는 가격 범위가 넓으며, 가격 계층을 아는 것이 단일 가격보다 더 중요합니다:

이 가격 확인을 위해 나는 루케(Luque)의 Virgen del Rosario에서 쇼핑을 했습니다. 유명한 품질 브랜드를 선택하여, 저렴한 가격의 표준 쇼핑 카트의 비용을 보여주기 위해했습니다.

표준 쇼핑 카트의 총 가격: 275,000 PYG — 약 $35.29

식료품 가게의 기본품목과 아침 식사

품목 PYG USD
30개의 달걀 (Yumita) 37,000 ~$4.75
즉석 오트밀 (Quaker, 400g) 18,000 ~$2.30
Froot Loops cereal (340g) 24,000 ~$3.00
블랙베리 자몽 (Areguá, 지역) 18,200 ~$2.33
긴 곡식 쌀 (Tío Nico, 1kg) 6,800 ~$0.87
엘보우 맥아리 (Anita, 400g) 5,500 ~$0.71

프리미엄 달걀 브랜드인 Nutriuevo는 조금 더 높은 가격입니다.

캔푸드와 소시지

품목 PYG USD
전분 (Norte) 6,300 ~$0.80
녹색豆 (Norte) 4,500 ~$0.60
흰살고기 7,800 ~$1.00
오렌지 주스 (Watts, 1L) 9,000 ~$1.15
마요네즈 (Hellmann’s, 475g 포장) 14,950 ~$1.92
케첩 (Hellmann’s, 500g 포장) 16,300 ~$2.10

신선한 채소와 유제품

채소는 1kg 당 가격입니다.

품목 PYG/kg USD/kg USD/lb
노란 마늘 3,200 ~$0.41 ~$0.19
감자 3,400 ~$0.44 ~$0.20
샤토 8,200 ~$1.05 ~$0.48
신선한 배 8,600 ~$1.10 ~$0.50
보존된 우유 (Trébol, 1L) 7,800 ~$1.00
절단된 샌드위치 빵 7,900 ~$1.01

##-snacks, 음료 및 주방

품목 PYG USD
오레오 쿠키 (118g) 6,300 ~$0.81
도리토스 (250g 포장) 24,400 ~$3.13
코카콜라 (2L) 14,000 ~$1.79
종이 타월 (Snob, 다중 포장) 11,700 ~$1.50
화장실 용품 (Milli, 다중 포장) 11,500 ~$1.47

이에 대한 정보

지역의 기본품목 — 쌀, 파스타, 마늘, 감자 —는 정말 저렴합니다. 수입 및 브랜드 Snack 아이템 (Doritos, Froot Loops, Oreos)은 미국에서 비슷한 가격을 지불하는 이유가 있습니다. 그것은 대부분 수입품이기 때문입니다.

예산에 대한 실질적인 takeaway: 지역 식생활을 하면, 식료품 비용이 거의 없습니다. 북미 또는 유럽 쇼핑 카트를 정확하게 재현하고 싶다면, 브랜드 아이템에 대해 가까운 집 가격을 지불하십시오.

가격은 루케의 할인 마트에서 측정되었으며, 가르니-달러 환율에 따라 변동합니다. 그것들을 사진과 같이 간단한 참고로 간주하십시오.